Επικαιρότητα

Οι Ψυχολογικές Επιπτώσεις του Cyberbullying

Γράφει η Δέσποινα Κατρή

 

Το cyberbullying (όρος που προκύπτει από τα συνθετικά cyber-διαδικτυακός και bullying-εκφοβισμός) αποτελεί μία από τις σοβαρότερες προκλήσεις που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε σήμερα, με την εξάπλωση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και της τεχνολογίας να ενισχύει την επίδρασή του. Το φαινόμενο αφορά κατά κύριο λόγο (όχι όμως αποκλειστικά) εφήβους, οι οποίοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι λόγω της συχνότερης χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και καθώς βρίσκονται σε μια κρίσιμη διαδικασία ανάπτυξης της προσωπικότητάς τους. Οι ψυχολογικές επιπτώσεις που προκαλεί παρουσιάζονται να είναι εντονότερες από εκείνες του παραδοσιακού εκφοβισμού (bullying) και επηρεάζουν όχι μόνο τη συναισθηματική ευημερία των θυμάτων, αλλά και την κοινωνική τους ζωή και τη συνολική αυτοεικόνα τους.

 

Πώς επιδρά το cyberbullying στην ψυχολογία των θυμάτων;

  1. Συναισθηματική Υγεία: Οι έρευνες έχουν δείξει ότι το cyberbullying συνδέεται άμεσα με αυξημένα επίπεδα άγχους, κατάθλιψης και χαμηλής αυτοεκτίμησης, ενώ τα θύματα του διαδικτυακού εκφοβισμού αναφέρουν συχνά αισθήματα φόβου, θλίψης και απόρριψης​​. Επιπλέον, το γεγονός ότι το cyberbullying δεν περιορίζεται στο σχολικό περιβάλλον, αλλά συνεχίζεται και στο σπίτι μέσω διαδικτυακών μέσων, ενισχύει την αίσθηση της ανασφάλειας και της ανεξέλεγκτης έκθεσης για τα θύματα.
  2. Αυτοεκτίμηση και Αυτοεικόνα: Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι ένα από τα πιο κοινά ψυχολογικά επακόλουθα του cyberbullying. Οι έφηβοι που γίνονται στόχοι τέτοιου είδους παρενόχλησης αναπτύσσουν αρνητική αυτοεικόνα και συχνά δυσκολεύονται να δουν θετικά τον εαυτό τους​. Οι συχνές επιθέσεις μπορούν να δημιουργήσουν αισθήματα ντροπής και ανεπάρκειας, ενώ πολλές φορές ενισχύουν τις κοινωνικές ανασφάλειες.
  3. Κοινωνική Απομόνωση και Ψυχική Κόπωση: Το cyberbullying συχνά οδηγεί σε κοινωνική απομόνωση. Οι έφηβοι που είναι θύματα, συχνά αποφεύγουν την επαφή με συνομηλίκους τους, φοβούμενοι την περαιτέρω διαπόμπευση ή παρενόχληση. Αυτή η απομόνωση εντείνει τα αρνητικά συναισθήματα και επηρεάζει τη δυνατότητά τους να δημιουργήσουν και να διατηρήσουν υγιείς σχέσεις​​.
  4. Κίνδυνος για Αυτοκαταστροφικές Συμπεριφορές: Η συναισθηματική και ψυχική πίεση που προκαλεί το cyberbullying μπορεί να οδηγήσει σε ακραίες αντιδράσεις, όπως αυτοκαταστροφικές σκέψεις και συμπεριφορές. Έρευνες επιβεβαιώνουν τη σύνδεση μεταξύ του cyberbullying και του αυξημένου κινδύνου για αυτοκτονικές τάσεις​.

 

Πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε;

Η αντιμετώπιση του cyberbullying απαιτεί μία συλλογική προσπάθεια από γονείς, εκπαιδευτικούς και την κοινωνία συνολικά. Η εκπαίδευση των εφήβων στη σωστή χρήση της τεχνολογίας και η ενίσχυση της αυτοπεποίθησής τους μέσω υποστηρικτικών δράσεων είναι εξαιρετικά σημαντικές μέθοδοι πρόληψης και αντιμετώπισης του φαινομένου. Παράλληλα, η συνεισφορά των γονιών και των εκπαιδευτικών, οι οποίοι πρέπει να είναι σε θέση να εντοπίζουν τα σημάδια του cyberbullying και να προσφέρουν έγκαιρη βοήθεια​, είναι απαραίτητη, προκειμένου να γίνει σωστή διαχείριση και να περιοριστεί ο ψυχολογικός αντίκτυπος.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε, ότι το cyberbullying δεν είναι απλώς ένα διαδικτυακό φαινόμενο, αλλά μία κοινωνική πρόκληση με σοβαρές ψυχολογικές συνέπειες. Η ευαισθητοποίηση και η έγκαιρη δράση είναι απαραίτητες για την προστασία των εφήβων και την ενίσχυση της ψυχικής τους υγείας.

 

Πηγές:

Carvalho, M., et al. (2021). Cyberbullying and bullying: Impact on psychological symptoms and well-being. Child Indicators Research, 14(435–452). https://doi.org/10.1007/s12187-020-09756-2

Okoiye, O. E., Nwoga, A. N., & Onah, A. T. (2015). Moderating effect of cyberbullying on the psychological well-being of in-school adolescents in Benin Edo State, Nigeria. European Journal of Sustainable Development, 4(1), 109–118. https://doi.org/10.14207/ejsd.2015.v4n1p109

The post Οι Ψυχολογικές Επιπτώσεις του Cyberbullying appeared first on CSIi – Cyber Security International Institute.

Πηγή : https://www.csii.gr/